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2018年 7月 29日 自転車通学あるある
こんにちは、氏原です。
今朝は雨が降ったりやんだりで、雨に降られました。折り畳み傘は大事ですね。
さて、今回のテーマは「自転車通学あるある」です！
私は高校時代は毎日暑い日も、寒い日も、雨の日も、雪の日も自転車を漕ぎ続けてきました！
また、私は千葉大学のサイクリングクラブに所属しているので、大学でも自転車を漕いでいます（笑）
①自転車通学している人同士で、競争しがち。
これは、抜かれたら抜き返すの精神で競っていました。私の通学路には、地域性かあおってくる人が多かったですね・・・。
②橋を超えるのが大変！
私は荒川、中川を越えなければいけなっかたためとても大変でした・・・。
特に夏は坂を上らなければいけなかったため本当に地獄でした！
特に難所だったのが平井大橋（わかる人にはわかる）ですね。
冬は風が冷たく、夏は坂であつくでとても大変でしたが、高校時代のいい思い出です。
受験生の皆さんは、ここから入試が近づくと高校に行く機会も少なくなっていきます。
１日１日を大切に過ごしていってほしいです。
最後に、受験生のみなさん！
勝負の８月センター試験本番レベル模試まであと２８日！！
2018年 7月 28日 体調管理は大丈夫ですか？
2018年 7月 27日 早起きのコツ！！
こんにちは！小林 楠です！
夏休みに入って一週間が経ちました。
相変わらず暑い日が続いて校舎に来るのも一苦労ですが、皆さんはしっかり朝登校できていますか？
東進金町校では夏休みの登校時間が７時になっています！
もちろん７時登校にはきちんと理由があります。
試験本番の開始時間はおおよそ9時～10時です。しっかりと頭を働かせるには3時間前に起きるのがベストといわれています。つまり朝の6時くらいに起きて勉強する習慣をつけなければいけないため、たくさんの時間を取れる夏休みに7時登校でしっかり週間付けしましょう！
しかし、当然ながら朝７時に登校するためにはもっと早い時間から起きなければいけません。
しっかり朝は起きれてますか？
どうやらこの文を読んでくれてる方の中に「朝の早起き苦手だよー」という方が紛れているようなので
早起きのコツを伝授したい思います！！
①寝る前に携帯やテレビを見ない
皆さん寝る前にテレビを見てませんか？
友だちとラインをしたりしてませんか？
携帯やテレビの画面からはブルーライトが放出されています。
ブルーライトは脳を覚醒させる効果があり、寝つきが非常に悪くなり睡眠の質も悪くなってしまいます。
寝る1時間前に携帯やテレビを見るのは控えましょう。
パソコンを使う自宅受講をしっかりと時間を管理して早めに受けましょう！
②体温調節をする
寝ている間もしっかり体温調節しましょう。
と言っても寝ている間に上着を着たり脱いだりは出来ないので寝る前にクーラーの温度調節をしっかりして冷やし過ぎずに適温を保って
より良い睡眠の質を確保しましょう！
③夜更かししない
当たり前ですが早めに寝て十分な睡眠時間を確保することが早起きの一番の方法です。
たくさんの勉強時間を確保しようとするあまり夜２．３時になってしまっていませんか？
勉強時間をたくさんとることは大変素晴らしいことです。
しかし、眠い状態で続けていても効果があるとはいえません…
しっかりと時間にメリハリをつけて勉強をしましょう！！
以上の３つが僕のおすすめする早起きのコツです。
睡眠は記憶や知識の整理する時間でもあります！いわば勉強のパートナーです！
「質」と「量」の双方をしっかり確保してよりよい学習習慣を身につけましょう！
2018年 7月 26日 8月センター模試一ヵ月前
こんにちは！山本優里です。
2018年 7月 23日 東進の魅力
こんにちは！平井です！
約一年東進で勉強をしてきましたが、今日は東進の魅力について書きたいと思います！！
私は、高校2年生の3月に入学しました。
部活を引退して、
本格的に受験勉強を始めたかった私にとって、
最高の環境を提供してくれたのが東進です！
今年5月に映像授業を受けるパソコンのたくさんある部屋、ホームクラスが改装されました！！
施設の面でも、スタッフの面でも、東進ハイスクール金町校は改善してまいります。
私たち担任助手も協力していきますので、
おうちだとテレビやスマホ、漫画、ゲームなどの誘惑がある中で勉強できない人は
ぜひ校舎に足を運んでみてください！
